Alimente Interzise Cand Alaptezi
Laptele matern are minunatul efect de a asigura bebelușului toate necesitățile nutriționale indiferent dacă mama are sau nu o dietă perfectă.
Alimente interzise cand alaptezi. Dar nu tot ce crezi îl afectează. îmi amintesc când încă alăptam că toată lumea devenise binevoitoare. în plus dacă bebelușul nu suferă din pricina alimentației mamei. Alimente interzise in timpul alaptarii pentru ca pot produce diverse probleme copilasilor sunt cele care contin aditivi alimentari si coloranti mezelurile si dulciurile din comert si legumele care produc gaze exemple de alimente care produc gaze.
Afla care sunt alimentele permise si ce cele interzise in perioada in care alaptezi. Legume cum ar fi fasolea broccoli varza de bruxelles varza conopida ardeiul iute ceapa napii si castravetii. Alimente recomandate cand alaptezi. Iata o informatie probabil noua.
Asta nu înseamnă însă că alimentația mamei poate fi neglijată. Alimentatia mamei in timpul alaptarii alimentatia mamei care isi alapteaza bebelusul la san trebuie sa fie mai consistenta si mult mai sanatoasa ca de obicei dar in acest scop nu trebuie marita cantitatea de alimente consumate. O dietă săracă în calorii sau bazată pe un singur grup de alimente poate afecta calitatea și cantitatea de lapte. Atunci cand alaptezi calitatea laptelui tau va fi aproximativ aceeasi indiferent ce mananci desi anumite substante trebuie evitate complet pentru a nu ajunge in lapte nici macar in cantitati infime.
Totul se transmite într o măsură mai mare sa mai mică prin lapte la bebe. Acest lucru este cu siguranta o categorie de alimente pe care sa le eviti atunci cand alaptezi. Ce mâncăm când alăptăm și ce este interzis.