Calculator Calorii Alimente Zilnice

De activitate moderată zilnic sau aproape zilnic sau 20 min.

Calculator calorii alimente zilnice. Atentie calculatorul nostru de calorii iti poate face un calcul estimativ al numarului de calorii pe care ar trebui sa le consumi si nu poate oferi un calcul exact nimanui. Verifică câte calorii sau ce nutrienţi conţin alimentele din meniul zilnic. Activitate fizică ușoară sau moderată de 2 3 ori săptămânal. Eşti la dietă şi visezi că numeri calorii şi carbohidraţi dimineaţa la prânz şi seara.

Fără sau cu activitate fizică ocazională în programul zilnic. Scapă de această grijă. Fă ţi acum meniul tău. Provenienţa caloriilor impune calitatea acestora un aspect deosebit de important în funcţionarea zilnică a organismului.

Calorii tabel calorii baza de date cu caloriile alimentelor simulator de meniuri. De activitate foarte intensă de cel puțin 3 ori pe săptămână. Cu ajutorul acestui calculator va puteti afla necesarul caloric pentru 24 de ore iar pe baza indicelui de masa corporala veti primi un mesaj daca trebuie sa slabiti sau sa va ingrasati. Astfel cât de eficient este transformată energia provenind din alimentele consumate de a lungul zilei în forţă musculară respiratorie etc depinde de calitatea caloriilor.

Selectati alimentele consumate din categoriile de mai jos introduceti cantitatea consumata si apasati butonul adauga. Cookie urile pentru a asigura buna funcționare a acestui site uneori plasăm în computerul dumneavoastră mici fișiere cu date cunoscute sub numele de cookie uri. Varsta sexul feminin masculin inaltimea greutatea si activitatea sedentar usor activ moderat activ foarte activ extrem de activ. Citește mai mult.

Calculator nutrițional alimente calorii și nutrienți alimente. Pentru a afla necesarul zilnic de calorii puteti folosi calculatorul necesarului zilnic de calorii. Calculator calorii afla ti greutatea ideala necesarul caloric pentru mentinere precum si cate calorii ar trebui sa consumi pentru a slabi. Tot ce trebuie sa faci este sa completezi campurile specifice.

Calculeaza numarul de calorii ce trebuie consumate zilnic este util pentru cura de slabire cura de ingrasare si mentinerea greutatii. Numarul normal de calorii zilnice indicate variaza in functie de sex feminin masculin varsta si activitatea zilnica intre 1000 si 2500. Afla cate calorii contine mancarea ta si de asemenea cate calorii ar trebui sa consumi. Care este calitatea caloriilor calorii alimente.